お気に入りのレシピ本。

このレシピ本 第一弾も持ってるんだけど第二弾が発売されたのでげっとしました 今回のは一回でお野菜３５０グラムが摂れるレシピがたくさん 更にはやせぐせがつくテクニックとか… レシピを組み合わせた一か月分の献立カレンダーもあるんです カロリー表記も細かくしてあって一食５００ｋcal以下になってるから本当に参考になる こんな嬉しいメニューも… この本続きをみる

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