今日はアルビオンさんからご招待頂き、七里ガ浜にあるアルビオンビーチハウスへアルビオンビーチハウスでは様々なワークショップが開催されているのですが、今日開催されていたのは『プロライダー直伝!スラックラインで美しく体幹を鍛えよう!!』というもの。というわけでスラックライン、わたしたちも初めて挑戦してきました!スラックラインとはベルト状の綱の上を立ったり歩いたり飛んだりするスポーツ。バランス感覚が重要で、体幹が鍛えられお腹周りの引き締めにも効果的なんだそうラインの上に立つことも難しくて一苦労難しいけどとっても面白くて、ゆいちゃんと一緒にかなり楽しんじゃいましたo(≧ω≦)o今続きをみる
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