先日アルビオンさんからご招待して頂いた七里ヶ浜にある海の家アルビオンビーチハウスこちらでは様々なワークショップが開催されているのですが、先日開催されていたのは『プロライダー直伝!スラックラインで美しく体幹を鍛えよう!!』というもの。というわけでスラックライン、わたしたちも初めて挑戦してきました！スラックラインとはベルト状の綱の上を立ったり歩いたり飛んだりするスポーツ。バランス感覚が重要で、体幹が鍛えられお腹周りの引き締めにも効果的なんだそうこちらはプロライダーの我妻吉信さんまずはどういうものなのか見本を見せていただきますラインの上を軽々と歩いたり跳んだりしてい続きをみる
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