お友達の小林麻利子ちゃんが本を出版しました 「美人をつくる熟睡スイッチ」という本。 睡眠改善インストラクター、ヨガインストラクター、温泉入浴指導員、アロマテラピーインストラクター、食生活管理士、上級心理カウンセラーなど様々な資格と知識を持つ麻利子ちゃん。 麻利子ちゃんが主催の生活習慣改善サロン Fluraはなんと4ヶ月先まで予約待ちという人気っぷりなんだそう！ ・目覚めや寝起きが悪い・睡眠中に起きてしまう・生理痛、生理不順・肌荒れ、脂肪蓄積・イライラや憂鬱感 これらの症状は、実はきちんと熟睡できていない続きをみる
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